さてそんな時に欠かせないあったかいお風呂。
入浴剤を加えるとさらに体が温まりますよね。

銭湯や日帰り入浴施設でも時折みかける薬草風呂を手軽にご自宅で味わうことが出来ます。
当店で扱っている入浴剤はかなり本格的なので、匂いも色も少しきつい感じですが、その分効果は期待できますよ。

いわゆる薬草風呂をご希望の方は「ウチダの入浴剤」、乾燥肌対策やリラックス効果を求めて気軽に楽しみたい方は「瑞花露入浴剤」がおススメです。
「ウチダの入浴剤」は10包で1890円、瑞花露入浴剤は約15回分で2310円です。
まずはサンプルからお試しください。

先日ブログで触れたとおりですが、日曜日に雪合戦大会が開かれます。
多い年は２０００人が来場するような大会で、基本的に青年会議所がボランティアで設営するため、今日から本格的な会場設営を始めています（それまでもたくさんの準備が必要なのですが...）。

写真に写っている青い道具が「雪玉製造機」で、大会の参加チームはこの器具で雪玉を作ります。
鉄製なのでとても重く、かなりの重労働なのですよ。
奥にある角材の上で使用します。

ちなみに写真左の女性は市議会議員の賀茂さん、真中は鈴木製袋という袋を作っている会社の専務で今年の大会の事務局長、右の男性は長泉なめり駅近くのパン屋「YUZUKA」のオーナーです。
みな青年会議所に所属していて、大会の成功のために頑張っています。

今年は寒い日が続いていて、本格的な花粉の飛散はまだまだだと思われますが、そろそろ症状が出始めている人もいらっしゃいます。

早め早めの対策が症状を軽減させます。
漢方の考え方では、明後日の立春が一つの節目。
今年の春を快適に過ごせるようにぜひ漢方薬で予防をしましょう。

よろしければご覧ください。

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　　　よろず漢方薬局メールマガジン（第178号 2012/2/1)

　　　　＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝　　　　

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とうとう静岡県東部もインフルエンザの流行が始まったようです。神経質に

なり過ぎる必要は無いと思いますが、それでも油断できない感染症であるこ

とは間違いありません。板藍茶や葛根湯、天津感冒片などの心強い漢方薬を

使っての予防と初期の対応を心がけましょう。

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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。

プレゼントコーナーもあります！

よろず漢方薬局HPはこちら↓

http://yorozukanpo.com

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○第178号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

[よろず漢方薬局からのお知らせ]

[よろず漢方HP更新情報]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★体が重だるい★

体が重だるいと感じる理由として、中医学では「痰湿」すなわち余分な水分

の存在を疑います。要するに体に不要で重い水分が鎧のようにまとわりつい

ているために、体がずっしりとしただるさを感じてしまうと考えるのです。

これは必ずしも水分を摂り過ぎているために起こる現象とは言い切れず、主

には体の水はけが悪いということが大きな原因とされます。汗をかけなかっ

たり、運動不足で血行が悪い場合の他、胃腸の弱さが関係しているケースも

あります。しかし、ビールや炭酸飲料、アイスクリームなどの飲み過ぎ、食

べ過ぎももちろん重だるさの要因となります。

このタイプの重だるさは、運動に依り改善することがほとんどです。運動が

不要な水分を汗として追い出してくれるためです。しかしながら、体が持つ

パワー自体が不足している「気虚」体質も併せて持っている場合には、運動

のやり過ぎもよくありません。自分の体質を見極めて、適切な対処法を取っ

ていけば、今より快適に生活することが出来るようになりますよ。

...次号は「下半身に力が入らない」症状について説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医薬用語解説"安胎（あんたい）"

「安胎」とは胎児、すなわち妊娠中の子供を安らかに守る、という意味合い

です。「安胎」に働くとされる生薬や処方は多数ありますが、主には「気」

「血」の不足を補う作用に依り、その効果を発揮します。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●2月の営業について●

2月3日（金）の午前中及び15日（水）の17時より萬代が不在となります。お

店は営業の予定ですが、相談等が出来なくなりますのでご注意ください。

また、8日（水）は18時30分までの営業となります。

不在の日が多くご迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんが、ご了承くださ

いますようお願い致します。

●入浴剤サンプルプレゼント中●

寒い日が続いている時にはお風呂が一番。そして芯から温まるためには、漢

方の入浴剤を活用してみて下さい。

サンプルを差し上げていますので、興味ある方はお気軽にお声掛けください。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム

「妊娠を望んでいる方の日常の過ごし方」

http://yorozukanpo.com/contents/funin/item001157.php

★ブログ

「熱海での会議」

「今朝の地震」

「第16回富士山国際雪合戦大会」

「三島大社で厄除け」

http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html

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[編集後記]

昨日は長男の4歳の誕生日でした。好物の焼きそばやレンコン挙げなどをお腹

いっぱい食べて御満悦でした。4歳というと自分で出来ることも増え、親の言

うことも理解が出来るようになる育児の転換期かもしれません。しかし、今

はたくさん友達と遊んで、いろいろな経験をして、楽しく過ごしながら学ん

でいってもらいたいものです。

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毎年熱海の老舗旅館であるホテル大野屋で開かれている会議なのですが、大野屋は報道でありました通り、経営不振で昨年民事再生法が適用申請されました。
とはいえ、経営は継続していて、普段通りに宿泊客で賑わっていましたよ。

その大野屋で初めてローマ風呂に入ったのですが、ものすごく広いですね。
私が今まで入ったことのある内風呂で一番大きかったかも。
写真が無いのが残念ですが...

ちなみに熱海は梅園で有名ですが、最近は日本一早咲きの熱海桜をプッシュしているそうです。
今回は見ることが出来ませんでしたが、いつも混雑が激しい河津桜より手軽に桜を楽しめるかもしれませんよ。

とはいえ、今後はどうなるかは分かりません。
富士山もいつかは必ず噴火しますし、東海地震も近いうちに来ることは間違いないですしね。

やはり備えあれば憂いなしなので、あまりに神経質にならない程度に地震への備えをしなければと感じた朝となりました。

今年も静岡県内はもとより、神奈川県などからも合計で36チームが集まりました。
段々とレベルがあがり白熱する大会ですが、今年も寒さを吹き飛ばす熱い戦いが繰り広げられると思います。

先日お伝えした通り、今年は同時にフリーマーケットを行います。
冬の屋外なので寒いとは思いますが、2000人近くが集まるイベントなので、興味のある方は出店してみてはいかがでしょうか。

また雪遊び広場やミニミニ動物園も開催予定なので、お子様連れでも楽しめると思います。

私は主管の公益社団法人裾野青年会議所の一員として設営側で参加します！
ぜひ遊びに来て下さいね！

40歳は確かに中医学でも一つの節目とされていて、健康に気を配るべき年なのでしょう。
とはいえ、睡眠を十分にとり、食事に気を付け、そして漢方を服用していくことぐらいしか出来ません。
あとは事故などによるケガには十分注意して過ごしていきたいと思います。

ということで日曜日に三島市の三島大社（本当は三嶋大社と書くそうです）で厄払いしてきました。
子供たちはよく分からずに写真のとおり。
鹿にエサをあげたいとか、おみくじを引きたいとか、お父さんの厄のことはそっちのけで楽しんでいました（両方とも我慢させましたけど...）。

よろしければご覧ください。

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　　　よろず漢方薬局メールマガジン（第177号 2012/1/25)

　　　　＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝　　　　

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寒い日が続いていますね。静岡県内のインフルエンザ患者数は今週になって

急激に増加しているそうです。西部や中部が中心で、東部ではまだそれほど

でもないようですが、これから注意が必要となりそうです。「板藍茶」や

「板藍のど飴」「天津感冒片」などで予防をしましょう。

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プレゼントコーナーもあります！

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○第177号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

[よろず漢方薬局からのお知らせ]

[よろず漢方HP更新情報]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★体が重だるい★

体が重だるいと感じる時はありませんか？単純な"疲れ"とは違う感覚があ

り、やる気が出ず、動くことが億劫になってきます。

疲労は段々と蓄積していくことが多いのですが、重だるさは急に感じること

がある点がポイントかもしれません。風邪の後期や、寝過ぎてしまったあと、

食べ過ぎ飲み過ぎのあとに感じることの多い症状です。

このだるさは疲労とは少し違った理由で生じている可能性が高いでしょう。

単純な疲労は中医学で考える「気虚」すなわちパワー不足ですが、先にも述

べた通り、十分に睡眠を取って「気」は満たされているはずなのに感じる重

だるさは、また異なる要因が考えられるのです。

...次号は「体が重だるい」症状についてさらに詳しく説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医薬用語解説"安神（あんじん）"

今号からは中医学用語の解説をしていきます。中医学用語を理解すると、中

医学がすっと頭に入るようになってくるはずです。全体像や基礎を知らない

と説明が難しい用語もありますが、出来る限り平易に述べていきたいと思い

ます。

さてまずは「安神」です。「安心」という日本語に非常に近い意味合いがあ

りますが、五臓の一つ「心」に在る「神」を安らかに保つという点が直接の

意味となります。

「神」を安らかにすることに依り、精神・気持ちをリラックスさせて不安感

を解消するだけでなく、不眠や動悸の改善にもつながります。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●2月の営業について●

2月3日（金）の午前中は萬代が不在となります。また、8日（水）は18時30分

までの営業となります。

15日（水）においては17時頃より19時の閉店まで萬代が不在となる可能性が

ありますが、まだ決定ではありません。

不在の日が多くご迷惑をおかけして誠に申し訳ありませんが、ご了承くださ

いますようお願い致します。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム

「緑内障と漢方」

http://yorozukanpo.com/contents/yamai/item001151.php

★ブログ

「京都に行ってきました」

「【臨時本日閉店時間変更】」

「チャイナビュー158号」

「富士山の笠雲」

http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html

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[編集後記]

テニスの全豪オープンで錦織選手が活躍していますね。テニスを趣味にして

いるとはいえ、下手な私が言うのもなんですが、テニスは精神力が大きくも

のを言うスポーツだと思います。錦織選手は向上心が強いようなので、これ

からもっと良い成績を上げるようになるかもしれませんね。

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京都に集まるメンバーはざっと5千人くらいなのでしょうか。
みな宿泊して懇親会なども行いますし、お土産も買いますからすごい経済効果ですよね。

結局私も会議と懇親会に出ただけで、京都らしい観光はせずに帰ってきました。

しかしながら、先斗町（ぼんどちょう）界隈や鴨川沿いを歩いて、京都の雰囲気は感じることが出来ました。
先斗町は、お茶屋さんが立ち並び、趣のある通りでしたよ。

お客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

今号の中国探訪は「宣城市　涇県（けいけん）」。
宣紙という高級紙のふるさととのことです。

恥ずかしい話ですが、街の名前も宣紙も全く聞いたことがありませんでした。
しかし「時を経ても破れたり色あせたりせず、1000年の寿命を持つ紙」とのことで、現在では投資対象になるぐらいに有名だそうです。

安いコピー用紙で慣れている私ですが、一度見てみたいものです。

また「漢方の知恵袋」のコーナーは花粉症の養生について。
そろそろ気になる時期となってきましたので、毎年花粉に悩まされている方は必見ですよ。

この雲が見えると、２４時間以内に雨が降る確率が高いそうです。

確かに天気予報を見ても、今日の夜から雨または雪の予報。
笠雲予報が当たりそうな気配です。

ちなみに先日ブログで富士山に雪が少ないと書きましたが、今週月曜日の夜に雪が降り、山麓まで真っ白になりました。
今年は寒いので、この雪はなかなか溶けないかもしれませんね。

よろしければご覧ください。

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　　　よろず漢方薬局メールマガジン（第176号 2012/1/18)

　　　　＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝　　　　

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先日は雪が舞う天気となりましたが、今年の冬は雨が少なく、空気が乾燥し

ています。空気の乾燥は漢方では"燥邪"と言われ、様々な症状を引き起こ

す原因となります。特に「肺」すなわち呼吸器系の弱い方は、咳や皮膚炎に

注意して下さいね。

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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。

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○第176号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★血尿が出やすい★

中医学では血尿の原因として"熱"を疑います。"熱"の発生原因は様々で

すが、単なる発熱とは違いますので、睡眠不足や疲労などもその要因となる

ことがあります。

"熱"は体の中で"血絡"を傷つけて、血尿を生じさせます。もちろん身体

のバランスが崩れた異常な状態ですから治していく必要がありますが、一時

的な"熱"であれば自然と収まることも多いでしょう。しかしながら"熱"

体質が慢性化していると、何度も血尿が出やすくなってしまうのです。

よって"熱"を冷ますお薬である「五淋散」や「猪苓湯」などを使って治し

ていきます。しかし、"熱"の発生原因は人それぞれであり、その根本を改

善していく必要があるでしょう。疲労から生じる"熱"と、お酒の飲み過ぎ

で生じる"熱"、ストレスで生じる"熱"と様々なパターンがありますので、

しっかりと見極めて漢方薬を選択することが重要です。

血尿は体から出る、非常に分かりやすい「危険信号」です。ぜひ漢方的な見

方でしっかりと対処をしましょう。

...次号は「身体が重だるい」症状について説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]..."釣藤散（ちょうとうさん）"のお話

「釣藤散」は平熄内風剤に分類される処方です。いわゆる「風邪（ふうじゃ）」

が体内で悪さをしている状態を鎮める作用を持ちます。

処方名にある「釣藤鈎」が主薬であり、"風"を鎮めますが、その他の配合

生薬である茯苓、人参などは健脾に働きますし、菊花、石膏、麦門冬など特徴

ある生薬が多く含まれています。

結果として"下におろす"作用が期待出来ますので、イライラを鎮めます。

臨床面では高血圧に使われることも多い処方です。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●1月、2月の営業について●

今週1月21日（土）につきましては16時頃から萬代が不在となります。お店

は19時まで営業の予定ですが、相談等が出来なくなりますのでご注意くだ

さい。

2月につきましては、3日（金）の午前中が不在となる予定です。また、8日

（水）は18時30分までの営業となります。

誠に申し訳ありませんが、ご了承くださいますようお願い致します。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム

「漢方的スキンケア」

http://yorozukanpo.com/contents/hifubyo/item001145.php

★ブログ

「静岡科学館るくる」

「富士山国際雪合戦大会でフリーマーケット」

「富士山の積雪」

「餅つき」

http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html

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[編集後記]

お正月に再放送をやっていた「マルモのおきて」を見ました。テレビのドラ

マを見るのは大河以外では本当に久しぶりのような気がします。小学校1年生

の子供を持つ親にとっては、様々な部分に共感出来、泣けてきました。家族

っていいですね。

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子供たちは一度おばあちゃんと行ったことのある施設ですが、私は初めて中に入りました。

ビルの8階から10階にある科学館ですが、所狭しと様々な体験コーナーや展示が並んでいて楽しい空間です。
私は科学館や博物館は大好きなので、一緒に楽しみました。
ちょうど宇宙についての特別展示もやっていて、宇宙飛行士訓練生の方が話をしていましたよ。

とはいえ基本的には子供のための場所です。
そして理解できるのは小学校低学年からで、本当に楽しめるのは4年生ぐらいからではないでしょうか。
もちろん幼児スペースもありますし、私の3歳の長男はボールをらせんに転がす装置などで楽しそうにしていましたが、意味は全くわかっていないですね。

ここの特徴の一つは中学生までの子供は無料で、大人も一人500円で入れること。
近くにあれば通ってしまいそうですね。