私の所属する裾野青年会議所で、「たんぼの力」と題し、1年を通じて自分でお米を育てるという企画の参加者を募集しています。とはいえ、さすがに毎日稲の世話をすることは無理なので、1年で4回だけ田植えや稲刈りに参加することになります。お米を育てることがどれほど大変であるか体験できる良い機会になると思います。食べ物の大切さを身をもって実感出来ますしね。
詳細は下記のHPに載っています。小中学生のお子様がいる方はぜひ！
http://www.susono-jc.org/modules/bulletin/index.php?page=article&storyid=10
以前勤務していた共立製薬の同僚よりお花が届きました。今は子育て奮闘中なので連絡もしていなったのですが、私がお店を開店したという噂を聞いて送ってくれたようです。どうもありがとう！ とってもキレイな花、大切に飾ります。
彼女は私が入社2年目の時に、同じ課に配属され、イヌネコチームとして一緒に働きました。仕事関係でも遊び関係でも一緒にいる時間はとても長かったような気がします。
泣いたり怒ったり笑ったりと感情に素直な女の子でしたが、もうすぐ二人目の子供が生まれるそうです（もう生まれた？）。細い体に似合わない持ち前の根気強さで、育児頑張ってくださいね！応援しています。
今日はバレンタインデーですね。中学生や高校生の頃はドキドキしていた気がしますが、今となってはあまり関係がないかなという感じです（涙）。
さてバレンタインといえばチョコレートですが、チョコレートを食べた場合の体に与える影響に関しては多々研究がなされています。体に良いという報告も多く、それを気持ちの支えにして日々チョコレートを食べている方も多いのではないでしょうか。
しかしチョコレートは中医学でいう"湿"を生じやすいため、特に胃腸の弱い方や、疲れやすい方、むくみやすい方などにはあまりお勧めしません。私などはたくさん食べると、すぐに鼻が詰まり痰が出ます。
また間食としてチョコレートをとって食事が少なくなれば、体に良くないのは当たり前ですよね。どうしても食べたい方は、おやつに少量食べるか、食後のデザート代りにしてはどうでしょうか。
現在私の子供は4歳の長女と1歳の長男の二人。最近はこの二人の寝かしつけを私が担当しています。
子供の寝かしつけはなかなか大変で、興奮しているときなどは1時間以上かかります。ただ、さすがにこの頃は慣れてきて、早い時は15分ほどで二人を熟睡させます。
寝かしつけの一番のコツは、大人がイライラしたりせずに逆に一緒に寝てしまおうぐらいの気分でいることだと思います。それにプラスして、1歳の子は子守唄を歌ってお尻をペシペシ叩いていると寝てくれます。
たぶん「子供寝かしつけお父さん大会」があったら優勝できると自負しています。
2/8（日）に裾野市運動公園で行われた、富士山国際雪合戦大会。天気にも恵まれて、無事終了しました！選手の皆様、応援に来て頂いた方、どうもお疲れ様でした。
私も今大会の設営や運営に携わったのですが、非常に多くの方の無償の努力で、この大会が運営されていることを実感しました。しかし、選手や観客の方が楽しんでいる姿を見るだけで、その苦労が報われるように思います。
昨日のＮＨＫの番組でも小山高校野球部の密着取材が放送されていましたが、金曜日には静岡第一放送の「まるごとワイド」でも特番が予定されているようです。ぜひ皆さんご覧になって下さいね！
明日日曜日、裾野市運動公園にて第13回富士山国際雪合戦大会が開催されます！
私もこの大会の設営準備に携わっていますが、今年は参加チームも多く、またお店の出店や高校生吹奏楽部の演奏やダンスなどもあり、盛り上がりそうです。雪合戦はとっても面白いスポーツなので、興味のある方はぜひ見にきてくださいね！
昨日、2月4日は立春。そう暦の上では春になりました。
まだまだ寒いことは間違いないのですが、日の出の時間もだいぶ早くなり、日の入りは遅くなったという実感はあると思います。冬至から1か月半ほど過ぎて、自然界としては冬の峠は越したことになります。
よって養生法も春モードにそろそろ切り替えていく時期です。春の養生法の第一は、朝起きる時間を早めて、日の光を体いっぱい浴びること。
実際にはまだまだ寒い日が続きますが、少しずつ体を慣らしていきましょう。