三島の温水プールに行ってきました

お店の休日に子供を連れて、三島市の温水プールに行ってきました。とても広く、キレイ。４歳の長女は大はしゃぎでした。ただ、ウオータースライダーの最後で、ドボンと水の中に落ちてゴボゴボとなってしまい、大泣きをしていました。

水泳は呼吸器系を鍛えることができますので、風邪をひきやすい、皮膚病が起きやすいなど、中医学でいう"肺"が弱いタイプの子供にはお勧めのスポーツです。もちろん大人もしかり。運動不足の方など、定期的にプールに通うといいですね。